Für Fortgeschrittene zusätzlich Mittwochs von 19 bis 20:00.

„Reinschnupperer“ sind willkommen, die Teilnahme an einem Probetraining ist kostenlos.
Einfach vorher melden, damit Wir wissen, wer kommt und Du weißt, wo Du hin mußt.

Kontakt: info.muenchen@okinawa-te.de / 089/22845797
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Dann dachte ich daran, dass ich irgendwann sterben werde. Die Ängste, Zweifel, der ganze Kram, waren auf einen Schlag weg, es blieb nur die einfache Absicht, das notwendige zu tun. Gemessen an der Tatsache das irgendwann Schluss ist, hatte das Radio im Kopf keine Chance.

Hey, ich fange an, dieses ungeliebte ‘THE END’ zu schätzen. Ich spüre, dass das Leben noch so viel reicher werden kann.

Kurzbeschreibung: man steht aufrecht, Fersen aneinander, die Füße zueinander im Winkel von 90°. Der Blick ist nach vorne gerichtet, die Arme hängen locker neben dem Körper, Hände bilden leicht angespannte Fäuste. Aus dieser Postion verbeugt man sich aus der Hüfte, behält aber dabei die gerade Ausrichtung des Oberkörpers und den nach vorne gerichteten Blick. Dabei blieben die Arme parallel zum Oberkörper. Dann kehrt man in die Ausgangsposition zurück.

Diese einfache Bewegung findet bei uns an mehreren Stellen Anwendung.

Die erste Gelegenheit ist beim eintreten ins Dojo. Man dreht sich dem Raum zu, in dem man üben wird, und führt die Verbeugung aus. Rein mechanisch durchgeführt hat die Bewegung keine größere Bedeutung, man könnte sie im besten Falle als einen Versuch deuten, japanische Kultur nachzuahmen.

In dem Moment der Verbeugung sollen aber andere Dinge in einem selber passieren. Die Bewegung dient als Erinnerung, dass man jetzt aus dem “normalen Leben” in die Übungssituation übergeht. Dieses kleine Ereignis kann und soll man zum Anlass nehmen, alles was einem so in dem Kopf herumschwirrt, draußen zu lassen. Die Unterrichtsstunde bietet viel wertvollen Inhalt, wenn man ihn nicht mit Sorgen, Ambitionen oder Ängsten des Alltags vermischt, desto besser! Wie soll man Konzentriert arbeiten, wenn man den Kopf nicht entleert?

Der Versuch, dass zu machen gelingt evtl. nicht sofort, aber mit ständiger Wiederholung kann es irgendwann so weit kommen: man führt die Verbeugung aus, und man ist schon voll dabei bei der Sache!

Wenn man schon länger dabei ist, hat man ja auch viele positive Erinnerungen an die schon vollbrachten Übungsstunden. Durch wachrufen deren kann man seine Absicht auch dieses mal etwas neues zu entdecken stärken!

Weitere Anwendungen der Verbeugung finden sich beim Kata und beim Kumite. Im Kumite ist die Verbeugung ein Gruß und Äußerung des Respekt für den Übungspartner; eine Erinnerung, das man hier ist um zu Lernen, dass man das Kumite zwar möglichst intensiv durchführen soll, um tatsächlich zu profitieren,  auf der anderen Seite mit größtmöglicher Aufmerksamkeit, um die potentiell gefährlichen Techniken mit richtigem Abstand durchzuführen: so nahe wie möglich, 3 oder 4 cm weiter, und im besten Fall bricht nur eine Rippe. Die Sammlung bei der Verbeugung ermöglicht uns solche unerwünschten Vorkommnisse auf Null zu reduzieren.

Einen Drang, Karate zu machen hatte ich schon als kleines Kind. Nur damals passte Judo einfach besser in meinen Stundenplan und da meine gelegentlichen Kommentare, wenn ich Karatestunden zu Gesicht bekam, meine Mutter nicht dazu brachten, mich umzuschreiben, machte ich halt mehr oder weniger artig Judo. Da ich inzwischen deutlicher weiß, wie meine Kommentare oft aussehen, eigentlich verwunderlich.. Papa war auch ganz stolz, da er seit Ewigkeiten mit Leib und Seele Judo trainiert – bis er einmal feststellte, dass ich doch nicht so artig trainierte und mein Lehrer, sein langjähriger Freund, mich einfach nur nicht verpetzt hatte. Er nahm mich aus dem Judotraining. Da ich aber als hyperaktiv eingestuft wurde und Sport machen sollte, um den damals zu grossen Tatendrang zu stillen, probierten wir jede einzelne andere Sportart von Leistungsturnen, Leichtathletik und auch die für mich weniger geeigneten Teamsportarten aus- nur eben nicht Karate. Mein Schwimmlehrer war dann irgendwie bis zu meinem 19.Lebenjahr tatsächlich der einzige Trainer in meinem Leben, dem ich kaum widersprach und vor allem, der mich nicht innerhalb der ersten paar Monate aus dem Verein schmiss. Sonst wollten sie mich alle nicht und meine Mutter verzweifelte bei jedem Mal ein wenig mehr, bis ich für eine Weile anfing zu schwimmen.Da folgte ich dann umso mehr und so wurde der Verein somit zum Einzigen, in dem ich länger als ein Jahr blieb bzw bleiben durfte- bis jetzt. Im Leistungskurs hatte ich dann wieder einen Lehrer, der es schaffte, meinen Ehrgeiz kurzzeitig zu wecken und da kam der Gedanke wieder auf, Karate anzufangen. Ich ging zu einem Lehrer, der ehemals japanischer Meister gewesen war. Das muss gut sein, dachte ich in meinem Klischee-denken. Ich mag den Kerl auch, kenne ihn durch meinen Vater seit meiner Kindheit, aber irgendetwas fehlte dort..ich kann nicht genau beschreiben was ..das, was Venedig an Leben fehlt, würde ich dem Stefan jetzt stichelnd sagen, aber auf jeden Fall kam ich nur noch einmal wieder. Der Gedanke blieb, wurde jedoch lange nicht umgesetzt. Der Freund, mit dem ich kurz danach zusammenkam, hatte einige Jahre zuvor auch Karate trainiert und erzählte mir einmal, dass einer seiner Freunde aus seiner früheren Schule eine Karateschule in der Au hätte. Ich versuchte mich im Probetraining und bin, wie so ziemlich jeder, der hier Luft geschnuppert hat, geblieben. Hier habe ich das Training gefunden, dem es an nichts fehlt.

Was vermutlich jeden anspricht, ist die familiäre Atmosphäre und die Tatsache, dass man sich hier intensiv um jeden Einzelnen kümmert. Die „helleren“ Gurte kriegen Einzelbetreuungen von den „höheren“ Gurten. Ich wage zu behaupten, dass es in der näheren Umgebung keine Schule gibt, die von der Art der Ausführung der Kata und Kumite annähernd mit unserer mithalten kann. Ich habe, und ich kenne einige andere Schulen, keine Karateschule gesehen, in der die Schüler Bewegungen mit der Präzision und Entschlossenheit ausführen wie hier. Loben kann man hier eigentlich bis ins Unendliche, das Probetraining vorschlagen ist die gekürzte Version..

Quelle: http://bilder.net/bruce%20lee,katze,karate.html